訪談動機與目的：
首先我要先讓大家知道為什麼我們這一組會做這樣題目，因為不管是哪個年齡層或是在社會的哪個階級，甚至是從事哪一行業，都會面臨到一個相同的問題，就是煩惱，在這個物質生活充足的時代，反而煩惱也變多了，看是小問題的事情，其實都是隱形的殺手，很多人因為累積了過多的煩惱，成為很沉重的壓力，最後無法適應這個社會和生活，而做很多想不開的傻事，身為一個諮商師，就是要去治療這些心靈上比較無法開心的人，還有因為過多壓力造成心理疾病的患者，因為要去諮商這些人們，所以我們要先去調查壓力的來源，還有煩惱的原因，身為一個諮商師，別人的煩惱就是自己煩惱，所以一定要替人們解決煩惱，否則也會搞得自己惱羞成怒的，我們探討的主題也許很普遍，但有太多人有著不同的煩惱，所以我們也只能統整出幾項大家比較常遇上的煩惱，而這些調查結果不代表每個人，但代表著多數人的想法，經過這次的訪談，我們在訪談過程中領悟到很多不同的想法，這在我們未來的道路裡，將會是很好的學習。
訪談綱要：
我們這組主要是以研討現代人類的煩惱為主，共以5個不同的年齡層為基準
有國中生、高中生、大學生、中年人以及老年人，大家各自在公園裡、校園內或是透過認識的人尋找適當陌生人選來進行訪談。
國中生的煩惱－
訪談對象：
受訪者：石堯中
性別：男性
年齡：14歲
目前職業：國中二年級
受訪者的選定原因：為小表弟的同班同學，由表弟接洽向他說明，而選定訪問。
內容分析和討論：
Ｑ：目前的你，有怎麼樣的煩惱？
Ａ：因為現在正面臨第一次的升學壓力－國中基本學力測驗，對我的家人而言，他們都很希望我能夠考上前幾志願的學校，並且很積極的將我送去補習班，補了數學、英文、理化，最近還希望我去補國文，每天一放學就得直接去補習班，面對大大小小的考試壓力，還有自己的學習進度，都會覺得很不開心，尤其是看到班上同學常常在放學後相邀去吃飯、逛街或是看電影，就讓我覺得心裡很不平衡，也對每天都只是吃飯、讀書、睡覺的作息感到厭倦。
Ｑ：近期的情緒或身體上有無不適？
Ａ：最近因為正值期末考，所以學校和補習班都排定了很多大大小小甚至是模擬考試，每天都必須準備考試而讀書讀到很晚，因此常常感到十分疲憊；而且常常有一種無力感，感覺做什麼事情都提不起精神，情緒也很不穩定，常常因為一點小事而感到不耐煩，和同學之間的互動也不像以往那麼的密集，偶爾想起之前和大家很開心的聊著音樂、小說、遊戲，就會感到有點難過；而在家裡，爸媽總是幫我規劃好回到家的讀書時間，並且常常關切我的大小考試成績，爸爸很嚴厲，要是我沒有考及格，他就會很嚴厲的叫我好好反省，我常常因此感到十分沮喪，也不知道該如何是好，我知道他們是為我好，儘管我在班上的成績還算優異，但是也因為這樣同學們開始疏遠我，看到我下課在看書就叫我書呆子，我真的越來越不能從得到好成績或是好名次上面得到任何的成就感或是快樂了。
Ｑ：有想過如何改善目前這樣的狀況嗎？
Ａ：我希望等我準備好了，可以主動跟爸媽討論我升學的目標、方向，還有目前課業、補習班對我的影響；而同學方面還是有俊德很幫忙我，我想我會試著和同學們保持一定的互動，並且在學業與人際之間達到平衡，也許需要一段時間也有一定的困難度，但是我會努力。
結語（自我省思）：
對於現今的一般社會觀念，很多的父母親還是一心盼望「望子成龍、望女成鳳」，而對小孩子的學業充滿了很大的期望，所以很常見以往應該很活潑、好動的青春期年齡，如今都在補習班渡過僅剩的休閒娛樂時間，甚至在班上也因為要準備堆積如的功課和考試，而失去了與他人之間的人際互動，漸漸的在人際關係上變得較為封閉，也容易較他人對此而感到挫折；心理健康影響生理健康是大家都需要去了解和注意的課題，而且現今青少年罹患憂鬱症的比例正逐年升高，真的必須好好注意年輕學子的心理健康問題，必須去做到宣導、預防等等的措施，並且深入問題的核心，使其家庭成員都能夠理解孩子的壓力來源和情緒、人際等受到的影響；石同學是一位早熟的小朋友，他能想到當自己準備好以後，就要主動和家人討論課業壓力含有人際、情緒上的問題，希望他能夠有效的處理壓力、面對壓力！
高中生的煩惱－
訪談對象：
受訪者：鍾婉君
性別：女性
年齡：十七
目前職業：私立高中三年級
受訪者的選定原因：為以前高中母校的學妹，在以前導師任教的班級內中找出某位小老師來訪問。
內容分析和討論：
Q：你對於現在有什麼樣煩惱？
A：應該是面對升大學考試的成分比較多吧！剛升高中的時候覺得還久，到了高二的時候才發現有措手不及的感覺，到高三才要努力似乎已經太慢了些，到現在開始要選定一些學校來推薦的時候，才想到以前的自己怎麼沒有好好努力。有時候曾經想回到過去的時間好好努力，卻只能掌握現在剩下的時間，為未來而加油、努力。交友方面也會有點遇上問題，可能是因為相處時間拉長，一天裡面約有十四個小時都可以見到，所以也比較看出這個人是怎麼樣的。
Q：對於現在的教學滿意嗎？
A：可能因為是在私立學校的關係，活動比較少，在學校管理也比較嚴苛，學生會的一些幹部想幫我們多辦理一些活動，學校卻不是很能認同，也許是因為在這私立學校跟公立的差異吧！升學方面帶給了老師們一些活動上的限制，趕課上進度也讓大家有點壓不過氣來。增加點課外活動或許可以讓大家更加團結一致，並且增加一點高中不一樣回憶，而且說不定可以激發我們一些創意也說不定。
Q：交友的情況是否會影響你的心情？
A：我想大部分是會的，有時候會因為和某位同學有所爭執而上課沒辦法專心，也會因此影響到身邊的朋友，讓他們替我擔心這麼多事情，有時候還真的對不起他們。
結語(自我省思)：
教育在台灣的社會中，大部分都採取「頭頂高學歷，未來前程(錢程)無限好。」對私立學校來說，為了每年一再下降的出生率煩惱，為了要讓私立學校存活下來，似乎也要以學生的升學率來證明學校的能耐在哪裡，以此為招收的其中手段。創意發展在台灣的教育裡面並不普及，讀書的好壞也認定一個人未來的成就，全球的進爭不斷的逐年攀高，壓的像台灣這種比較制式化下的學生比較沒有生存的空間，在創意方面相對來說就比較弱，並且邏輯思考方面也比較弱勢。我自己也曾經在這樣的地方打轉，所以可以體會那樣的感覺，學校的安排或許對學生的課業方面會有所提升，有時候也沒辦法體諒到比較特殊的學生，所以都以大範圍性質的來統領整個學校，可以理解這樣的政策，卻不能照顧到每個學生的需求，大環境有大環境的辛苦之處，體諒別人的苦衷，若在學校不能充實的地方，只能靠著自己多於時間的努力，讓自己在社會上多點競爭。
大學生的煩惱－
訪談對象：
受訪者：謝依倫，邱毓婷，林杰慶，馬恩迪
性別：女性、女性、男性、男性
年齡：19歲
目前職業：大學生
內容分析和討論：
現在的大學生跟以前大學生比起來似乎輕鬆很多，但憂鬱的人口卻隨著時代的進步而增加，很多大學生一時說不上有什麼樣的煩惱，但卻覺得有股壓力讓自己喘不過氣，因時代的不同，煩惱變的不一樣，例如：以前的人煩惱時間不夠用，而現代人卻煩惱著無聊的時候該怎麼辦？經過訪談後，才知道原來大多數的大學生都有這樣的煩惱。
感情方面，有遠距離情人的人會很害怕失去對方，畢竟在不同的地方會會遇到不同的人事物，很多情人都害怕與對方的話題會越來越少，見面的機率也會越來越小，如果距離太過遙遠會因為週遭事物的誘惑而失去動力，或因車錢太貴而無法赴約，情人在身邊的人反而是煩惱著該如何不讓熱情減弱，要怎麼去找新鮮的事物來勾起對方的注意，更害怕會有厭倦期，沒情人的人則是擔心沒有對象該怎麼辦，會不會被同學嘲笑，會不會是因為自己沒有能力或是魅力，這時候很容易產生自我懷疑，而對自己喪失了信心。
對於親情，很多大學生會擔心與家人之間的關係便冷淡，因為很少回家裡，也會害怕父母不給零用錢，這就牽扯到金錢上與物質上的煩惱，簡單來說，沒有錢就沒有物質，沒有物質就會使生活不便，生活不便就會有生存上的壓力，比較沒錢的大學生會煩惱生活費太貴，想要找打工，卻擔心時間不夠或是找不到適合的工作，其實很多大學生也坦承，並不是零用錢不夠，而是有太多的東西想買，因為一直有新的產品推出，所以就會想更換身邊的東西，不想跟不上潮流，假日時也不想悶在宿舍，會想要出去透透氣，而一出門，不管是食衣住行上不知不覺中就開銷了不少。
在課業上更是許多大學生共同面臨的問題，雖然上課輕鬆，但作業卻很多，而大學是很自由的教育，所以沒去上課或是沒交作業，不會有人去提醒你，而報告不會的時候也只能靠自己或是好心的同學，很多大學生上了大學之後才發現自己的興趣，所以很多學生會煩惱自己是不適合繼續唸下去，因為發現有些科目不是自己所擅長的，這時候就會擔心期末的時候會不會被當或是將來考不上研究所，沒有就業機會該怎麼辦，很多大學生因為有金錢上的煩惱，會連帶著課業上與生活上的煩惱，不管課業上好與壞的學生，都會煩惱進研究所或進職場上的機會大不大。
人際方面很多大學生會發現與週遭同學相處不融洽，或與室友習慣不相同，在生活上就會遇到阻礙，欠缺同伴或是感到空虛，大多數的大學生會選擇各過各的，或是隱藏自己的性格，希望能得到同學們的親賴，不過有許多大學生會試著去改變自己或是改善關係。
結語：
以上內容是在其他大學中訪談的結果，這些是多數大學生共通的煩惱，而身為大學生的你，有怎樣的煩惱呢？
中年人的煩惱－
訪談對象：
受訪者：潘秋蓮
性別：女性
年齡：四十八
目前職業：待業中婦女
受訪者的選定原因：陪奶奶出去散步所遇見的一位家庭婦女
內容分析和討論：
Q：你對於現在有什麼樣煩惱？
A：有點煩惱家中得經濟，家中的孩子都在外讀書，並且花費比從前還要多，家中的經濟有些超出預算。然而也注意自己身體保健的問題以及家中有老人家照顧上的問題，比較令人擔憂。
Q：經濟上的煩惱有讓你有什麼想法？
A：因為經濟上的關係，希望可以減輕一點家中的經濟問題，所以想找工作的第二春，有礙於自己的年紀剛好在被才裁員的界線上，比較不容易找到工作，加上家裡還有高齡的婆婆要照顧，無法專心的顧自己的工作。
Q：是否在這段期間中情緒比較不穩定？
A：害怕景氣的不好，怕公司把我老公給裁員，心理面有這莫名的恐懼跟焦慮，雖然這者是在杞人憂天，依然會很害怕這樣的事情成真。而也因為有了些年紀的關係，早上起床開始覺得更年期要找上自己，覺得全身痠痛並且不太對勁，給醫生看過了，就算醫生說沒什麼大礙，也會有點神經質得質疑是否醫生勿診，讓自己早上起床就有些精神緊繃。
結語(自我省思)：
在失業率不定的波動下，人們可以生活的空間變窄了，年紀約在五十上下的中年人們，因為公司的裁員或者退休離職，若還必須承擔家中比較龐大的費用，比較難找到人生中第二春的工作，然而因為女性有時會因為生理上的問題而感到煩躁不安，也比較容易有情緒上的不穩，多給自己一點不一樣得技能，防範未來失業或者消磨時間的方法。
老年人的煩惱－
問題： 1.跟誰住在一起
2.生活目標
3.平常有什麼休閒活動
4.最開心的事是什麼
5.現在最常煩惱的事情
訪談對象：
受訪者：林進添先生、陳和成先生、陳文帝先生、黃錦英女士、張冬燕女士
性別：男性、男性、男性、女性、女性
目前職業：商人、密醫、老師、家管、業務員
受訪者的選定原因：台北市青年公園，尋找和藹可親的老人來進行訪問
受訪者基本資料：
姓氏 / 項目年齡、職業 回答的問題
林老進添先生78 商人
1.習慣舊家,也因為要就近照顧自己的媽媽,已經96歲了,因 此兩人相依為命,住在一棟透天的房子裡
2.現在的生活目標就是自己的兩個孫子,希望以後能和自己的兒子媳婦住在一起
3.平常的休閒活動有很多,念佛、散步、唱歌、到青年公園和老朋友聊天
4.看到自己的孫子長大,期待過年吃團圓飯
5.子女長大面對空巢的寂寞,常常坐在搖以上發呆,有時會過度憂鬱,還因此去看醫生,吃了憂鬱症的藥之後才比較穩定
陳老和成先生71 密醫
1.是以大家庭的方式住在一起,共有7人
2.希望有一筆養老基金,也希望能夠中大樂透
3.平常沒事就會到處串門子、找朋友喝茶聊天、打麻將、簽大樂透、去拜財神爺
4.中大樂透,還清債務
5.已經沒工作能力了,怕沒足夠的錢可以養老,加上老伴最近才剛過世,生活不僅少了一個支柱,也少了一個人提醒自己的生活起居,最大的目的也只是安安穩穩的過一生
陳老文帝先生70 老師
1.家裡有一妻一狗
2.願自己的三個兒子都有成就,能夠各自去發展自己的事業,在有生之前能看見自己的兒子都成家立業
3.和老伴在家裡談天看電視,下午5點固定會帶小狗出去散步,順便活動筋骨,讓身體健康
4.退休之後每天都過得很開心,不用受學生的氣,也不用每天一大早就起床,每天在家過得很清閒
5.最擔心自己的身體一日不如一日,無法陪孩子一起過日子
黃老錦英太太68 家管
1.三代同堂,家裡還養了一些雞和一隻黃金獵犬
2.不強求要活得多久,只要孩子們都能身體健康,好好照顧自己就好了
3.一生當中都算是在工作,再家裡也沒有空閒的時後,大大小小的家務事都一人扛起來,要想出個休閒活動,也只有到公園和大家聊天的時候了吧
4.最開心的事也是過年,能夠和全家人在一起,不管談論什麼都好,只要能齊聚一堂,就是人間天堂
5.覺得時間過得太快,看個電視睡個覺一下就過去了, 還有天氣的變化忽冷忽熱,熱可以熱到坐立難安,冷可以冷到手腳發抖,很擔心到最後什麼都不能做
張老冬燕太太60 業務員
1.和自己的老伴住在一起,
2.希望生活品質能更好,未來才能留給自己孫子一個很好的居住空間
3.平常有空就會去健身房運動、游泳、晨跑、練太極,算是一位非常懂得享受生活的人,
4.帶孫子去散步
5.人老心不老,注重養身的老太太,是一個樂觀的人
結語：
看他們群聚在一起唱歌，聊過去的風光事蹟，在一群白髮蒼蒼的老人當中，我看見了那佈滿在臉上的皺紋，微笑中帶著一絲絲隱藏不住的滄桑，他們各有各的歷史和背景，是一般人所看不出來的，人一輩子的工作是為了什麼？生命的意義又是什麼？根據調查，現代人類平均壽命都在76歲，而今天訪問的人們也有超過76歲高齡的了，更該好好珍惜接下來的日子，到了這把年紀，金錢與名利似乎都不重要了，好好享受退休後的生活，才是回饋自己最好的方式！
結論－
透過這樣子隨機選定訪談對象，對我們來說一開始很擔心現代人緊張、急促的生活步調或是不像以往那樣人情味濃厚又熱情，所以當真正找到了可以訪談的對象時，我們都十分把握這個小小努力來的成果，有些外表看起來就應該是小孩子的小朋友們，讓人一心以為他們應該是過著十分愉快的同年、青少年時期，心中卻有我們難以注意到、對他們而言為很困擾的煩惱，在學校裡，學習人際關係的互動、學習課業與生活上的平衡、雪昔人際之間的溝通，對他們表達能力還有限的這個年紀之下，他們的單純、直接都很明白的反應了他們的心聲，希望他們身邊的每一個人，都能夠又最真誠的心，去瞭解小孩子的壓力來源，避免心理疾病籠罩在美好的青春歲月上。
現今的大學生，除了修專業學分、通識學分以外，還多了一項戀愛學分，這樣子感情取向的學分，往往不如我們想像中來的容易、簡單，因為每個人的個性和特質都有所不同，所以增加了其中相處的複雜性，朋友與朋友甚至好友與好友之間的相處，就可能面臨不少的難題，因此在感情之中，如何將自己的戀情和平日生活達到平衡，並且在感情生活裡擁有高的情緒管理，也都是戀愛學分裡的重要課題。
中年人的煩惱，充滿家庭問題，煩惱著家庭經濟的維持，這當中我們也看到了一個家庭，可能未家庭成員帶來的壓力和煩惱，而這些也都是確實的存在於我們的生活週遭，看著每一位為人父母的爸爸、媽媽，為了家中生計還有經濟不景氣所造成的裁員危機，很多壓力都是我們無法想像，並且承擔的。
壹班對老年人的感受，應該是要享受晚年，並且含飴弄孫，不過很多家庭因為現代社會逐漸老年化，對於老年人的安養照護問題，著實感到倍感壓力，而對老年人而言，在面對空巢期時、伴侶的去世、身體健康的顧慮，相信他們的感受都比我們來的深刻，並且容易感到孤單。
人們總會透過學習、經驗的運用，在面對壓力時，能夠一步步的解決問題，並且以不同角度去了解問題的核心和癥結，因此煩惱是可以解除的，而再每一個人的身邊，都擁有很豐富的外界資源，我們可以透過可以信任的他人，達到一種社會上的支持，彼此幫助彼此努力前進！
相信做了這份訪談報告之後，我們能更了解每個年齡層的煩惱，而從中去了解到我們或是我們身邊的人可能面臨的問題和煩惱，能夠去預防這些煩惱的產生，甚至在煩惱已經產生的時候，能夠想到有計畫性、有規劃性的去面對壓力，並且與我們的重要他人一起解決問題。
附錄－
討論紀錄：
趁著假日大家都訪問完了之後，回到宿舍開始討論起心得，發現不同年齡層
的人，煩惱的事還真是大有差異；國高中的學生煩惱的事大都在於課業、家庭或是人際關係；而大學生又多了一些愛情、友情等感情的相關問題；中年人是注重工作和婚姻；而老年人總是會開始介紹自己的過去，回味曾經，甚至想念年輕的瘋狂歲月；剛開始要選擇人選的時候，都會有一些緊張，怕受訪者把我們當恐怖分子，而且我們也很擔心要向陌生人透露自己煩惱的事，是件有點困難的事情，不過還好大家都十分和藹可親，都很善良親切。
訪談內容：
大部分的訪談對象是以近況的煩惱為主，有些則是他們一直以來的擔憂，無論如何，發現沒有人是過著真正無憂無慮的，生活在過於平淡的人都有另你意想不到的煩惱；聽完他們的困擾、煩惱在想想自己，會突然覺得感慨了起來，我們從出生開始就在累積白髮了，一天天的長大一天天的老；其實，日子可以快快樂樂的過，我們也可以換一個角度去思考這些人生中的難題。
首先我要先讓大家知道為什麼我們這一組會做這樣題目，因為不管是哪個年齡層或是在社會的哪個階級，甚至是從事哪一行業，都會面臨到一個相同的問題，就是煩惱，在這個物質生活充足的時代，反而煩惱也變多了，看是小問題的事情，其實都是隱形的殺手，很多人因為累積了過多的煩惱，成為很沉重的壓力，最後無法適應這個社會和生活，而做很多想不開的傻事，身為一個諮商師，就是要去治療這些心靈上比較無法開心的人，還有因為過多壓力造成心理疾病的患者，因為要去諮商這些人們，所以我們要先去調查壓力的來源，還有煩惱的原因，身為一個諮商師，別人的煩惱就是自己煩惱，所以一定要替人們解決煩惱，否則也會搞得自己惱羞成怒的，我們探討的主題也許很普遍，但有太多人有著不同的煩惱，所以我們也只能統整出幾項大家比較常遇上的煩惱，而這些調查結果不代表每個人，但代表著多數人的想法，經過這次的訪談，我們在訪談過程中領悟到很多不同的想法，這在我們未來的道路裡，將會是很好的學習。
訪談綱要：
我們這組主要是以研討現代人類的煩惱為主，共以5個不同的年齡層為基準
有國中生、高中生、大學生、中年人以及老年人，大家各自在公園裡、校園內或是透過認識的人尋找適當陌生人選來進行訪談。
國中生的煩惱－
訪談對象：
受訪者：石堯中
性別：男性
年齡：14歲
目前職業：國中二年級
受訪者的選定原因：為小表弟的同班同學，由表弟接洽向他說明，而選定訪問。
內容分析和討論：
Ｑ：目前的你，有怎麼樣的煩惱？
Ａ：因為現在正面臨第一次的升學壓力－國中基本學力測驗，對我的家人而言，他們都很希望我能夠考上前幾志願的學校，並且很積極的將我送去補習班，補了數學、英文、理化，最近還希望我去補國文，每天一放學就得直接去補習班，面對大大小小的考試壓力，還有自己的學習進度，都會覺得很不開心，尤其是看到班上同學常常在放學後相邀去吃飯、逛街或是看電影，就讓我覺得心裡很不平衡，也對每天都只是吃飯、讀書、睡覺的作息感到厭倦。
Ｑ：近期的情緒或身體上有無不適？
Ａ：最近因為正值期末考，所以學校和補習班都排定了很多大大小小甚至是模擬考試，每天都必須準備考試而讀書讀到很晚，因此常常感到十分疲憊；而且常常有一種無力感，感覺做什麼事情都提不起精神，情緒也很不穩定，常常因為一點小事而感到不耐煩，和同學之間的互動也不像以往那麼的密集，偶爾想起之前和大家很開心的聊著音樂、小說、遊戲，就會感到有點難過；而在家裡，爸媽總是幫我規劃好回到家的讀書時間，並且常常關切我的大小考試成績，爸爸很嚴厲，要是我沒有考及格，他就會很嚴厲的叫我好好反省，我常常因此感到十分沮喪，也不知道該如何是好，我知道他們是為我好，儘管我在班上的成績還算優異，但是也因為這樣同學們開始疏遠我，看到我下課在看書就叫我書呆子，我真的越來越不能從得到好成績或是好名次上面得到任何的成就感或是快樂了。
Ｑ：有想過如何改善目前這樣的狀況嗎？
Ａ：我希望等我準備好了，可以主動跟爸媽討論我升學的目標、方向，還有目前課業、補習班對我的影響；而同學方面還是有俊德很幫忙我，我想我會試著和同學們保持一定的互動，並且在學業與人際之間達到平衡，也許需要一段時間也有一定的困難度，但是我會努力。
結語（自我省思）：
對於現今的一般社會觀念，很多的父母親還是一心盼望「望子成龍、望女成鳳」，而對小孩子的學業充滿了很大的期望，所以很常見以往應該很活潑、好動的青春期年齡，如今都在補習班渡過僅剩的休閒娛樂時間，甚至在班上也因為要準備堆積如的功課和考試，而失去了與他人之間的人際互動，漸漸的在人際關係上變得較為封閉，也容易較他人對此而感到挫折；心理健康影響生理健康是大家都需要去了解和注意的課題，而且現今青少年罹患憂鬱症的比例正逐年升高，真的必須好好注意年輕學子的心理健康問題，必須去做到宣導、預防等等的措施，並且深入問題的核心，使其家庭成員都能夠理解孩子的壓力來源和情緒、人際等受到的影響；石同學是一位早熟的小朋友，他能想到當自己準備好以後，就要主動和家人討論課業壓力含有人際、情緒上的問題，希望他能夠有效的處理壓力、面對壓力！
高中生的煩惱－
訪談對象：
受訪者：鍾婉君
性別：女性
年齡：十七
目前職業：私立高中三年級
受訪者的選定原因：為以前高中母校的學妹，在以前導師任教的班級內中找出某位小老師來訪問。
內容分析和討論：
Q：你對於現在有什麼樣煩惱？
A：應該是面對升大學考試的成分比較多吧！剛升高中的時候覺得還久，到了高二的時候才發現有措手不及的感覺，到高三才要努力似乎已經太慢了些，到現在開始要選定一些學校來推薦的時候，才想到以前的自己怎麼沒有好好努力。有時候曾經想回到過去的時間好好努力，卻只能掌握現在剩下的時間，為未來而加油、努力。交友方面也會有點遇上問題，可能是因為相處時間拉長，一天裡面約有十四個小時都可以見到，所以也比較看出這個人是怎麼樣的。
Q：對於現在的教學滿意嗎？
A：可能因為是在私立學校的關係，活動比較少，在學校管理也比較嚴苛，學生會的一些幹部想幫我們多辦理一些活動，學校卻不是很能認同，也許是因為在這私立學校跟公立的差異吧！升學方面帶給了老師們一些活動上的限制，趕課上進度也讓大家有點壓不過氣來。增加點課外活動或許可以讓大家更加團結一致，並且增加一點高中不一樣回憶，而且說不定可以激發我們一些創意也說不定。
Q：交友的情況是否會影響你的心情？
A：我想大部分是會的，有時候會因為和某位同學有所爭執而上課沒辦法專心，也會因此影響到身邊的朋友，讓他們替我擔心這麼多事情，有時候還真的對不起他們。
結語(自我省思)：
教育在台灣的社會中，大部分都採取「頭頂高學歷，未來前程(錢程)無限好。」對私立學校來說，為了每年一再下降的出生率煩惱，為了要讓私立學校存活下來，似乎也要以學生的升學率來證明學校的能耐在哪裡，以此為招收的其中手段。創意發展在台灣的教育裡面並不普及，讀書的好壞也認定一個人未來的成就，全球的進爭不斷的逐年攀高，壓的像台灣這種比較制式化下的學生比較沒有生存的空間，在創意方面相對來說就比較弱，並且邏輯思考方面也比較弱勢。我自己也曾經在這樣的地方打轉，所以可以體會那樣的感覺，學校的安排或許對學生的課業方面會有所提升，有時候也沒辦法體諒到比較特殊的學生，所以都以大範圍性質的來統領整個學校，可以理解這樣的政策，卻不能照顧到每個學生的需求，大環境有大環境的辛苦之處，體諒別人的苦衷，若在學校不能充實的地方，只能靠著自己多於時間的努力，讓自己在社會上多點競爭。
大學生的煩惱－
訪談對象：
受訪者：謝依倫，邱毓婷，林杰慶，馬恩迪
性別：女性、女性、男性、男性
年齡：19歲
目前職業：大學生
內容分析和討論：
現在的大學生跟以前大學生比起來似乎輕鬆很多，但憂鬱的人口卻隨著時代的進步而增加，很多大學生一時說不上有什麼樣的煩惱，但卻覺得有股壓力讓自己喘不過氣，因時代的不同，煩惱變的不一樣，例如：以前的人煩惱時間不夠用，而現代人卻煩惱著無聊的時候該怎麼辦？經過訪談後，才知道原來大多數的大學生都有這樣的煩惱。
感情方面，有遠距離情人的人會很害怕失去對方，畢竟在不同的地方會會遇到不同的人事物，很多情人都害怕與對方的話題會越來越少，見面的機率也會越來越小，如果距離太過遙遠會因為週遭事物的誘惑而失去動力，或因車錢太貴而無法赴約，情人在身邊的人反而是煩惱著該如何不讓熱情減弱，要怎麼去找新鮮的事物來勾起對方的注意，更害怕會有厭倦期，沒情人的人則是擔心沒有對象該怎麼辦，會不會被同學嘲笑，會不會是因為自己沒有能力或是魅力，這時候很容易產生自我懷疑，而對自己喪失了信心。
對於親情，很多大學生會擔心與家人之間的關係便冷淡，因為很少回家裡，也會害怕父母不給零用錢，這就牽扯到金錢上與物質上的煩惱，簡單來說，沒有錢就沒有物質，沒有物質就會使生活不便，生活不便就會有生存上的壓力，比較沒錢的大學生會煩惱生活費太貴，想要找打工，卻擔心時間不夠或是找不到適合的工作，其實很多大學生也坦承，並不是零用錢不夠，而是有太多的東西想買，因為一直有新的產品推出，所以就會想更換身邊的東西，不想跟不上潮流，假日時也不想悶在宿舍，會想要出去透透氣，而一出門，不管是食衣住行上不知不覺中就開銷了不少。
在課業上更是許多大學生共同面臨的問題，雖然上課輕鬆，但作業卻很多，而大學是很自由的教育，所以沒去上課或是沒交作業，不會有人去提醒你，而報告不會的時候也只能靠自己或是好心的同學，很多大學生上了大學之後才發現自己的興趣，所以很多學生會煩惱自己是不適合繼續唸下去，因為發現有些科目不是自己所擅長的，這時候就會擔心期末的時候會不會被當或是將來考不上研究所，沒有就業機會該怎麼辦，很多大學生因為有金錢上的煩惱，會連帶著課業上與生活上的煩惱，不管課業上好與壞的學生，都會煩惱進研究所或進職場上的機會大不大。
人際方面很多大學生會發現與週遭同學相處不融洽，或與室友習慣不相同，在生活上就會遇到阻礙，欠缺同伴或是感到空虛，大多數的大學生會選擇各過各的，或是隱藏自己的性格，希望能得到同學們的親賴，不過有許多大學生會試著去改變自己或是改善關係。
結語：
以上內容是在其他大學中訪談的結果，這些是多數大學生共通的煩惱，而身為大學生的你，有怎樣的煩惱呢？
中年人的煩惱－
訪談對象：
受訪者：潘秋蓮
性別：女性
年齡：四十八
目前職業：待業中婦女
受訪者的選定原因：陪奶奶出去散步所遇見的一位家庭婦女
內容分析和討論：
Q：你對於現在有什麼樣煩惱？
A：有點煩惱家中得經濟，家中的孩子都在外讀書，並且花費比從前還要多，家中的經濟有些超出預算。然而也注意自己身體保健的問題以及家中有老人家照顧上的問題，比較令人擔憂。
Q：經濟上的煩惱有讓你有什麼想法？
A：因為經濟上的關係，希望可以減輕一點家中的經濟問題，所以想找工作的第二春，有礙於自己的年紀剛好在被才裁員的界線上，比較不容易找到工作，加上家裡還有高齡的婆婆要照顧，無法專心的顧自己的工作。
Q：是否在這段期間中情緒比較不穩定？
A：害怕景氣的不好，怕公司把我老公給裁員，心理面有這莫名的恐懼跟焦慮，雖然這者是在杞人憂天，依然會很害怕這樣的事情成真。而也因為有了些年紀的關係，早上起床開始覺得更年期要找上自己，覺得全身痠痛並且不太對勁，給醫生看過了，就算醫生說沒什麼大礙，也會有點神經質得質疑是否醫生勿診，讓自己早上起床就有些精神緊繃。
結語(自我省思)：
在失業率不定的波動下，人們可以生活的空間變窄了，年紀約在五十上下的中年人們，因為公司的裁員或者退休離職，若還必須承擔家中比較龐大的費用，比較難找到人生中第二春的工作，然而因為女性有時會因為生理上的問題而感到煩躁不安，也比較容易有情緒上的不穩，多給自己一點不一樣得技能，防範未來失業或者消磨時間的方法。
老年人的煩惱－
問題： 1.跟誰住在一起
2.生活目標
3.平常有什麼休閒活動
4.最開心的事是什麼
5.現在最常煩惱的事情
訪談對象：
受訪者：林進添先生、陳和成先生、陳文帝先生、黃錦英女士、張冬燕女士
性別：男性、男性、男性、女性、女性
目前職業：商人、密醫、老師、家管、業務員
受訪者的選定原因：台北市青年公園，尋找和藹可親的老人來進行訪問
受訪者基本資料：
姓氏 / 項目年齡、職業 回答的問題
林老進添先生78 商人
1.習慣舊家,也因為要就近照顧自己的媽媽,已經96歲了,因 此兩人相依為命,住在一棟透天的房子裡
2.現在的生活目標就是自己的兩個孫子,希望以後能和自己的兒子媳婦住在一起
3.平常的休閒活動有很多,念佛、散步、唱歌、到青年公園和老朋友聊天
4.看到自己的孫子長大,期待過年吃團圓飯
5.子女長大面對空巢的寂寞,常常坐在搖以上發呆,有時會過度憂鬱,還因此去看醫生,吃了憂鬱症的藥之後才比較穩定
陳老和成先生71 密醫
1.是以大家庭的方式住在一起,共有7人
2.希望有一筆養老基金,也希望能夠中大樂透
3.平常沒事就會到處串門子、找朋友喝茶聊天、打麻將、簽大樂透、去拜財神爺
4.中大樂透,還清債務
5.已經沒工作能力了,怕沒足夠的錢可以養老,加上老伴最近才剛過世,生活不僅少了一個支柱,也少了一個人提醒自己的生活起居,最大的目的也只是安安穩穩的過一生
陳老文帝先生70 老師
1.家裡有一妻一狗
2.願自己的三個兒子都有成就,能夠各自去發展自己的事業,在有生之前能看見自己的兒子都成家立業
3.和老伴在家裡談天看電視,下午5點固定會帶小狗出去散步,順便活動筋骨,讓身體健康
4.退休之後每天都過得很開心,不用受學生的氣,也不用每天一大早就起床,每天在家過得很清閒
5.最擔心自己的身體一日不如一日,無法陪孩子一起過日子
黃老錦英太太68 家管
1.三代同堂,家裡還養了一些雞和一隻黃金獵犬
2.不強求要活得多久,只要孩子們都能身體健康,好好照顧自己就好了
3.一生當中都算是在工作,再家裡也沒有空閒的時後,大大小小的家務事都一人扛起來,要想出個休閒活動,也只有到公園和大家聊天的時候了吧
4.最開心的事也是過年,能夠和全家人在一起,不管談論什麼都好,只要能齊聚一堂,就是人間天堂
5.覺得時間過得太快,看個電視睡個覺一下就過去了, 還有天氣的變化忽冷忽熱,熱可以熱到坐立難安,冷可以冷到手腳發抖,很擔心到最後什麼都不能做
張老冬燕太太60 業務員
1.和自己的老伴住在一起,
2.希望生活品質能更好,未來才能留給自己孫子一個很好的居住空間
3.平常有空就會去健身房運動、游泳、晨跑、練太極,算是一位非常懂得享受生活的人,
4.帶孫子去散步
5.人老心不老,注重養身的老太太,是一個樂觀的人
結語：
看他們群聚在一起唱歌，聊過去的風光事蹟，在一群白髮蒼蒼的老人當中，我看見了那佈滿在臉上的皺紋，微笑中帶著一絲絲隱藏不住的滄桑，他們各有各的歷史和背景，是一般人所看不出來的，人一輩子的工作是為了什麼？生命的意義又是什麼？根據調查，現代人類平均壽命都在76歲，而今天訪問的人們也有超過76歲高齡的了，更該好好珍惜接下來的日子，到了這把年紀，金錢與名利似乎都不重要了，好好享受退休後的生活，才是回饋自己最好的方式！
結論－
透過這樣子隨機選定訪談對象，對我們來說一開始很擔心現代人緊張、急促的生活步調或是不像以往那樣人情味濃厚又熱情，所以當真正找到了可以訪談的對象時，我們都十分把握這個小小努力來的成果，有些外表看起來就應該是小孩子的小朋友們，讓人一心以為他們應該是過著十分愉快的同年、青少年時期，心中卻有我們難以注意到、對他們而言為很困擾的煩惱，在學校裡，學習人際關係的互動、學習課業與生活上的平衡、雪昔人際之間的溝通，對他們表達能力還有限的這個年紀之下，他們的單純、直接都很明白的反應了他們的心聲，希望他們身邊的每一個人，都能夠又最真誠的心，去瞭解小孩子的壓力來源，避免心理疾病籠罩在美好的青春歲月上。
現今的大學生，除了修專業學分、通識學分以外，還多了一項戀愛學分，這樣子感情取向的學分，往往不如我們想像中來的容易、簡單，因為每個人的個性和特質都有所不同，所以增加了其中相處的複雜性，朋友與朋友甚至好友與好友之間的相處，就可能面臨不少的難題，因此在感情之中，如何將自己的戀情和平日生活達到平衡，並且在感情生活裡擁有高的情緒管理，也都是戀愛學分裡的重要課題。
中年人的煩惱，充滿家庭問題，煩惱著家庭經濟的維持，這當中我們也看到了一個家庭，可能未家庭成員帶來的壓力和煩惱，而這些也都是確實的存在於我們的生活週遭，看著每一位為人父母的爸爸、媽媽，為了家中生計還有經濟不景氣所造成的裁員危機，很多壓力都是我們無法想像，並且承擔的。
壹班對老年人的感受，應該是要享受晚年，並且含飴弄孫，不過很多家庭因為現代社會逐漸老年化，對於老年人的安養照護問題，著實感到倍感壓力，而對老年人而言，在面對空巢期時、伴侶的去世、身體健康的顧慮，相信他們的感受都比我們來的深刻，並且容易感到孤單。
人們總會透過學習、經驗的運用，在面對壓力時，能夠一步步的解決問題，並且以不同角度去了解問題的核心和癥結，因此煩惱是可以解除的，而再每一個人的身邊，都擁有很豐富的外界資源，我們可以透過可以信任的他人，達到一種社會上的支持，彼此幫助彼此努力前進！
相信做了這份訪談報告之後，我們能更了解每個年齡層的煩惱，而從中去了解到我們或是我們身邊的人可能面臨的問題和煩惱，能夠去預防這些煩惱的產生，甚至在煩惱已經產生的時候，能夠想到有計畫性、有規劃性的去面對壓力，並且與我們的重要他人一起解決問題。
附錄－
討論紀錄：
趁著假日大家都訪問完了之後，回到宿舍開始討論起心得，發現不同年齡層
的人，煩惱的事還真是大有差異；國高中的學生煩惱的事大都在於課業、家庭或是人際關係；而大學生又多了一些愛情、友情等感情的相關問題；中年人是注重工作和婚姻；而老年人總是會開始介紹自己的過去，回味曾經，甚至想念年輕的瘋狂歲月；剛開始要選擇人選的時候，都會有一些緊張，怕受訪者把我們當恐怖分子，而且我們也很擔心要向陌生人透露自己煩惱的事，是件有點困難的事情，不過還好大家都十分和藹可親，都很善良親切。
訪談內容：
大部分的訪談對象是以近況的煩惱為主，有些則是他們一直以來的擔憂，無論如何，發現沒有人是過著真正無憂無慮的，生活在過於平淡的人都有另你意想不到的煩惱；聽完他們的困擾、煩惱在想想自己，會突然覺得感慨了起來，我們從出生開始就在累積白髮了，一天天的長大一天天的老；其實，日子可以快快樂樂的過，我們也可以換一個角度去思考這些人生中的難題。
請先 登入 以發表留言。